Excesso do uso do computador

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Todo mundo usa o computador hoje em dia. Algumas pessoas usam muito, outras pouco. O fato é que o uso do computador de modo indevido pode acarretar algumas doenças. Aqui no babado você fica por dentro de tudo.

Excesso do uso do computador

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Problemas de Saúde

Os problemas de saúde mais frequentes são os de coluna. A postura incorreta leva a dores e até problemas mais sérios.

Entre as doenças mais comuns está a LER (Lesão por Esforço Repetitivo) ou DORT (Distúrbios Osteo-musculares Relacionados ao Trabalho). Essa doença causa: dor, desconforto, formigamento, dormência, enrijecimento muscular, sensação de diminuição da força, etc.

Também é comum alguns tipos de doença como: Tenossivite, Bursiste, Tendinite, problema de coluna Doenças oculares, Síndrome do Túnel do Carpo, Síndrome de Quervain, fibrosite, e outras.

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Além disso, passar muito tempo na internet pode ocasionar o vício. Com isso, as pessoas passam a deixar de ter vida social, para ficarem o dia inteiro na internet.

O que fazer

Você pode começar alternando seu horário na internet, fazendo outras coisas.

Nesse meio tempo descanse, se alongue, faça outras atividades. Tente manter a sua coluna reta, para evitar as dores.

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