A procura por milagrosas soluções emagrecedoras é alta. Homens e, principalmente as mulheres, estão sempre em busca de dietas, chás e remédios para emagrecer, que prometem eliminar, de vez, os quilinhos indesejados. O processo de emagrecimento acontece de forma natural....
Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados e deixando de lado os cuidados com a alimentação. É muito saboroso comer hambúrguer, cachorro...
Comer bem e gozar de boa saúde   Comer bem é fundamental para o bom desempenho do organismo, só que na atualidade a vida nos leva a sair do que se pode dizer alimentação saudável e como a pressa já está...
Hoje em dia com o corre corre da vida moderna muitas pessoas que se sobrecarregam de coisas para fazer, acabam não tendo tempo para cuidar de si próprio, muitas se sentem solitárias, tristes, incompreendidas, grande vontade de chorar e...
A prática regular de exercícios é algo fundamental para o bom funcionamento de seu corpo, isso é fato e você sabe muito bem disso. Porém inúmeras pessoas tem dificuldades em manter uma prática constante de exercícios, o que acaba...
Nos dias quentes de verão, que tal uma fruta refrescante, docinha e repleta de benefícios à saúde? A melancia é uma ótima pedida para enfrentar as altas temperaturas e manter o corpo saudável. A melancia oferece um alto valor nutricional,...
Se tem algo que todos nós desejamos é uma boa saúde, acreditamos que ter saúde é fundamental, mas nos esquecemos da nossa parte para cultivá-la em perfeito estado. O que podemos e devemos fazer para proteger o nosso corpo?...
Tudo bem se pensar que deve ser muito fácil falar e criticar quem se dispõe a fazer qualquer coisa para emagrecer quando se está em boa forma, aliás, ninguém deve criticar nem apontar o dedo, pois quando o assunto é aumento de peso todo mundo tem telhado de vidro. É só parar e olhar os tantos atletas que após se aposentar da carreira engordaram e passam a ter dificuldade para emagrecer.
Efeitos das emoções no corpo As emoções estão diretamente ligadas à saúde física e mental e podem comprometer não só o equilíbrio, mas também o corpo. Após muitas pesquisas realizadas no tratamento de diversas enfermidades, chegou-se a conclusão de que...
Grande parte da população mundial reclama de dores nos joelhos e nem sempre esse incomodo é comum apenas em atletas esportivos ou trabalhadores de mão de obra pesada. A osteoartrite pode ser uma das causas.

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