Nas festas comemorativas e de fim de ano é normal exagerar um pouquinho no momento da alimentação, consumindo maiores quantidades e se preocupando menos com a dieta. Afinal, ninguém é de ferro. Só que após isso,...
A União Europeia faz um controle rigoroso sobre qualquer substância que apresente riscos à saúde das pessoas e dos animais. É o caso de diversos aditivos alimentares, que foram relacionados ao câncer; de vários...
Fizemos uma lista completa com 10 atitudes que devem se tornar habituais no seu dia a dia para que sua vida seja mais saudável neste ano. São pequenas atitudes que fazem toda a diferença lá na frente.
O que estava entre os seus pedidos para 2019? Se estava emagrecer, perder peso, ficar mais forte ou algo do tipo, saiba que a OMS (Organização Mundial da Saúde) listou algumas dicas para te ajudar com isso, com base em...
Vai chegando o final de ano e só conseguimos pensar em uma coisa... Presentes? Não. Comida! São 2 festas em poucos dias, sendo todas marcadas por muita comida, bebidas e a família toda reunida. Essa podemos dizer...
Nos dias quentes de verão, que tal uma fruta refrescante, docinha e repleta de benefícios à saúde? A melancia é uma ótima pedida para enfrentar as altas temperaturas e manter o corpo saudável. A melancia oferece um alto valor nutricional,...
Tem dia em que o tempo parece curto ficar na cozinha preparando o prato ideal, mas quando os compromissos são muitos e tudo o que você precisa é preparar almoço simples e rápido sem perder a qualidade e o...
Muito tem se falado sobre a semente de Chia, um alimento exótico típico da Guatemala e de outros países da América do Sul, como a Colômbia. Consideradas um superalimento, estas sementinhas ganharam fama em todo o mundo e agora...
A procura por milagrosas soluções emagrecedoras é alta. Homens e, principalmente as mulheres, estão sempre em busca de dietas, chás e remédios para emagrecer, que prometem eliminar, de vez, os quilinhos indesejados. O processo de emagrecimento acontece de forma natural....
Diante de uma sociedade em que tudo acontece tão rapidamente, em que não se espera mais por nada. Comidas, viagens, compras, tudo acontecendo a todo vapor e o tempo todo. Acostuma-se a viver nesse ritmo, buscando o imediatismo, evitando...

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