Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados e deixando de lado os cuidados com a alimentação. É muito saboroso comer hambúrguer, cachorro...
Tudo bem se pensar que deve ser muito fácil falar e criticar quem se dispõe a fazer qualquer coisa para emagrecer quando se está em boa forma, aliás, ninguém deve criticar nem apontar o dedo, pois quando o assunto é aumento de peso todo mundo tem telhado de vidro. É só parar e olhar os tantos atletas que após se aposentar da carreira engordaram e passam a ter dificuldade para emagrecer.

Espantando a Preguiça

Tenho preguiça e assumo   Assumir que está com preguiça incomoda um pouco os outros, principalmente se for um adolescente que faz essa declaração abertamente quando os pais chegam em casa cansados depois de um dia puxado de trabalho para prover...
  O excesso de compromissos e informações que o indivíduo está sendo submetido diariamente exige muita energia e capacidade de concentração que acaba consumindo as energias de modo que com o tempo, logo começam a surgir sintomas de desgaste físico...
Esse título não é piada   Quem se interessar em ler pensando; lá vem mais uma piada, se desapontará, pois a coisa é muito séria, inclusive comprovada cientificamente. Quando o assunto se refere a sexo ou reprodução, a atenção entra em estado...
Efeitos das emoções no corpo As emoções estão diretamente ligadas à saúde física e mental e podem comprometer não só o equilíbrio, mas também o corpo. Após muitas pesquisas realizadas no tratamento de diversas enfermidades, chegou-se a conclusão de que...
A prática regular de exercícios é algo fundamental para o bom funcionamento de seu corpo, isso é fato e você sabe muito bem disso. Porém inúmeras pessoas tem dificuldades em manter uma prática constante de exercícios, o que acaba...
Segundo especialistas, há mais de trinta tipos diferentes de doenças respiratórias que vão desde a tuberculose, asma, fibrose cística e doença pulmonar obstrutiva crônica, pneumonia, até câncer de pulmão. A verdade é que ainda serão necessárias muitas pesquisas para compreender...
A maioria das pessoas deseja perder peso ou por questões estéticas, ou para manter o corpo saudável. No entanto, para muitos a palavra dieta aparece como algo restritivo e difícil de seguir. Porém nem sempre deve ser assim. Neste...
A prática de esportes na infância e na adolescência é um fator fundamental para o desenvolvimento sadio de nossas crianças. Porém esta prática deve ser bem feita e orientada por um bom profissional, para que haja um bom desenvolvimento...

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